Печень долго терпит и симптомы болезни, к сожалению, проявляются поздно.

Тревожные симптомы проблем с печенью это не только боль в правом подреберье, пожелтение кожи и глаз, но и:
- Отек ног и лодыжек. Как говорят: "Слоновые ноги"
- Набор веса. Вам не помогает никакая диета. Печень не справляется с выводом токсинов, и она начинает их накапливать в жировых клетках.
- Потеря аппетита. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой и потерей веса.
- Неприятный запах изо рта.
- Аллергия. Она возникает в результате перегрузки и медленной работы печени. Возникает покраснение кожи и зуд.
- Появление синяков. Если вы заметили, что у вас стали появляться синяки на теле, без причин, есть риск, что это проблемы с печенью.
- Хроническая усталость. Печень обеспечивает организм энергией, а больная печень с этой задачей не справляется.
- Темная моча. Оттенки могут быть от оранжевого, янтарного или коричневого цвета.

Чтобы помочь печени, необходимо выпивать не менее 2 литров воды в те дни, когда в рационе тяжелая пища.

Очень полезно есть свежие овощи и фрукты, каши из цельнозерновых круп, особенно нешлифованный рис, гречку, перловку. Также полезны кисломолочные продукты с низким содержанием жира — кефир, творог, простокваша, йогурт, сыры.

6 показателей здоровья печени:
• АЛТ (аланин-аминотрансфераза)
• АСТ (аспартат-аминотрансфераза)
• ГГТ (гамма-глутамилтранспептидаза)
• Щелочная фосфатаза
• Билирубин прямой и общий
• Альбумин

Можно сдать анализы в МЦ "Сияние", только предварительно запишитесь по телефону в нужный вам филиал.